Blog de La Tienda Venezolana — frutas

9 razones y muchos datos por los que debes comer aguacate

Mayela Schwartz comida comida venezolana frutas guasacaca

9 razones y muchos datos por los que debes comer aguacate

¿A quién no le gusta el aguacate? Además de delicioso, numerosos estudios muestran que es beneficioso para la salud. Aquí presentamos sus principales puntos fuertes y muchos datos para que lo conozcas aún más. 1. Es muy nutritivo: En la actualidad el aguacate se ha convertido en un alimento muy popular entre las personas que buscan un estilo de vida saludable, y es que incluye una amplia variedad de vitaminas y minerales. Contiene pequeñas cantidades de magnesio, manganeso, cobre, hierro, zinc, fósforo, vitamina A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y B3 (niacina). ¿Sabías que...? El aguacate es una fruta, aunque muchos...

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5 frutas exóticas que crecen en suelo venezolano

Ivonne Acuña comida frutas

5 frutas exóticas que crecen en suelo venezolano

Hoy te invitamos a ir más allá del mango, las parchitas y los deliciosos tomates de árbol. ¿Sabías que la uchuva es la fruta del amor?, ¿conoces el jobo?, ¿tenías idea de que en Venezuela hay una fruta a la que se le dice “riñon”? Nuestro suelo tropical es una bendición y por eso en estas tierras crece no sólo todo tipo de talento nacional, sino también muchas frutas que parecen sacadas de una película de ciencia ficción. Algunas de ellas son originarias Asia y Oceanía, pero justamente el suelo venezolano es el que les permite crecer. Si te interesa...

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10 beneficios de la guayaba

Mayela Schwartz árboles comida venezolana frutas guayaba

10 beneficios de la guayaba

Venezuela es un país privilegiado por su ubicación en el Caribe, pues cuenta con tierras fértiles y abundantes ríos que permiten toda clase de cultivos. La guayaba es una muestra de ello, una fruta tropical que crece del árbol del guayabo y se consume en todo el territorio nacional, ya que se adapta fácilmente a cualquier terreno y condición climática. Por ser muy popular en nuestro país, también es muy conocida por sus beneficios. A continuación 10 razones por las que deberías comerla más a menudo y sacarle provecho. 1. Promueve la pérdida de peso: Es un alimento muy bajo en calorías...

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20 beneficios del mango, el rey de las frutas

Mayela Schwartz árboles comida comida venezolana frutas naturaleza

20 beneficios del mango, el rey de las frutas

Se trata de una fruta que seduce por su agradable sabor y olor. Muy fácil de conseguir en Venezuela, fue traída desde la India por el navegante Fermín Sancinenea en 1789.  Cuando saboreas un delicioso mango cada temporada, probablemente no has pensado en los beneficios de salud que aporta cada bocado. Más allá del sabor dulce y delicioso, los mangos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que aseguran la salud óptima. A continuación un listado de 20 beneficios que puede aportarte esta rica fruta:  1. Ayuda en la digestión Debido a su alto contenido de fibra y agua, el mango...

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