Blog de La Tienda Venezolana — frutas

10 beneficios de la guayaba

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10 beneficios de la guayaba

Venezuela es un país privilegiado por su ubicación en el Caribe, pues cuenta con tierras fértiles y abundantes ríos que permiten toda clase de cultivos. La guayaba es una muestra de ello, una fruta tropical que crece del árbol del guayabo y se consume en todo el territorio nacional, ya que se adapta fácilmente a cualquier terreno y condición climática. Por ser muy popular en nuestro país, también es muy conocida por sus beneficios. A continuación 10 razones por las que deberías comerla más a menudo y sacarle provecho. 1. Promueve la pérdida de peso: Es un alimento muy bajo en calorías...

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20 beneficios del mango, el rey de las frutas

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20 beneficios del mango, el rey de las frutas

Se trata de una fruta que seduce por su agradable sabor y olor. Muy fácil de conseguir en Venezuela, fue traída desde la India por el navegante Fermín Sancinenea en 1789.  Cuando saboreas un delicioso mango cada temporada, probablemente no has pensado en los beneficios de salud que aporta cada bocado. Más allá del sabor dulce y delicioso, los mangos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que aseguran la salud óptima. A continuación un listado de 20 beneficios que puede aportarte esta rica fruta:  1. Ayuda en la digestión Debido a su alto contenido de fibra y agua, el mango...

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