8 beneficios de dormir en hamacas

María Ignacia Sierra hamaca hogar

8 beneficios de dormir en hamacas

8 beneficios de dormir en hamacas



Es costumbre dormir de una misma manera, pero a continuación puedes descubrir los beneficios de dormir de otra forma. Después de leer este artículo te preguntarás por qué la mayoría de las personas duermen en camas y no en hamacas.


1. Para dormir en una hamaca no se necesitan sábanas, cobijas ni almohadas. Menos complejidad y menos dolores causados por almohadas inconvenientes.

Dormir incomoda
2. Cuando se duerme en una hamaca no se varía casi de posición, es probable que la persona amanezca de la misma manera al día siguiente. Esto hace que quienes sufren de dolor de espalda no hagan movimientos innecesarios que causen más daño.

Dolor de espalda
3. Lavar una hamaca es mucho más fácil que lavar un colchón y sus implementos.

Limpiar colchon
4. El movimiento constante y suave que sentimos al estar en una hamaca,  nos hace tener un sueño más profundo y una mayor consolidación de la memoria. Un estudio realizado en 1995 por la Universidad de Ginebra, lo reveló. Éste consistió en la comparación del sueño de una docena de voluntarios que durmió una siesta de 45 minutos en una cama y otra que lo hizo en una cama en movimiento.

sueño profundo hamaca
5. Es más barato comprar e instalar una hamaca que una cama.

ahorrar
6. La posición corporal que se adopta en una hamaca favorece el retorno venoso y previene accidentes vasculares.

dormir hamaca

7. La hamaca puede guardarse y trasladarse fácilmente.

instalar cama

8. La hamaca permite dormir en soledad. Dormir con alguien es placentero por la relación cercana y de contacto que se da, pero a la vez si la otra persona se me mueve bruscamente o tiene insomnio, puede provocar un mal sueño al acompañante. Durmiendo en hamaca cada uno tiene su propio espacio y zona para estar completamente cómodo y dormir a su ritmo.

dormir separados

¿Sorprendido? Si quieres tener una hamaca en tu casa la puedes obtener a través de La Tienda Venezolana.




Artículo más antiguo Artículo más reciente